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Immunsystem stärken
Zum einen werden mehr natürliche Killerzellen produziert, zum anderen stärkt eine positive Psyche das Abwehrsystem.
mehr Lebensfreude
Mehr Glück & Zufriedenheit durch bewusste Momente in der Natur.
Entschleunigung
Einfach mal einen Gang runterschalten und durchatmen.
nachhaltiger Stressabbau
Der Cortisolspiegel im Blut ist nachhaltig reduziert. Der Blutdruck sinkt.
bei dir SEIN
Mit allen Sinnen spüren. Nicht nur die Natur, auch DICH.
Kraft schöpfen
Schöpfe neue Kraft aus der Natur, aus der Ruhe, wenn Du im Einklang mit ihr & mit Dir bist.
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